Sentez-vous sport à Gavaudun le dimanche 26 septembre

L’UFOLEP Lot et Garonne et Loisirs Culture Service Gavaudun, en partenariat avec la D.D.C.S.P.P. et le Conseil Général de Lot et Garonne, organisent la Journée Sentez-vous Sport le dimanche 26 septembre 2010, à Gavaudun. Cette manifestation, ouverte à tous, s’inscrit dans le cadre des Journées Sport Santé Bien-être dont l’objectif est d’inciter le plus grand nombre à pratiquer davantage une activité physique ou sportive régulière et modérée.

En effet, un grand nombre de personnes ne pratique aucune activité physique ou sportive de manière régulière. Or le sport apporte un bienfait reconnu pour l’acquisition ou le maintien du capital santé. Une activité physique pratiquée de façon régulière et adaptée permet, face à la sédentarisation et au vieillissement, de lutter contre le risque de maladie cardio-vasculaire, l’ostéoporose, le diabète et l’obésité qui touche les seniors, mais aussi de plus en plus les jeunes.

La Journée Sentez-vous Sport se déroulera en deux temps. Le matin, une randonnée pédestre gustative sera organisée au départ de Gavaudun. Un animateur vous guidera sur un parcours de 3 km avec des points de rencontre gustative et de découverte du paysage et du patrimoine. Inscription et accueil dans la cour de l’école de Gavaudun à partir de 9h30.

L’après-midi, des ateliers d’initiation seront proposés en VTT trial, tir à l’arc, speedminton (badminton en plein air), tyrolienne, escalade et accrobranche (parcours dans les arbres jusqu’à 10 ans), ainsi que des promenades en poney. Les participants auront aussi la possibilité de tester leur forme sur différents ateliers, et ils pourront profiter des informations sur la santé et la pratique sportive (expositions, plaquettes, ...) mises à leur disposition.

L’objectif est de « célébrer le sport comme habitude de vie, pour être bien, pour être mieux, dans sa tête comme dans son corps », de faire découvrir et pratiquer une activité physique accessible à tous, en proposant un large choix d’activités, d’en faire découvrir et pratiquer de nouvelles, regroupées sur un même site, et enfin de valoriser le patrimoine touristique local par le biais des randonnées et des produits locaux. Ce sera l’occasion de partager une journée très agréable de détente en famille dans un cadre magnifique, dominé par le donjon de Gavaudun. RENSEIGNEMENTS UFOLEP 47 : 05 53 77 05 34 TARIFS : Accès à toutes les activités :
  sans Tyrolienne : 3€
  avec Tyrolienne : 3€ + 3€